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Hoy hablamos con la entrañable Cata Hoffmann, la persona que ha creado el Método Neurofitness®. El Método Neurofitness ha revolucionado el concepto del cuidado cerebral al enfocarse en la estimulación y fortalecimiento del cerebro de manera integral. A diferencia de otros enfoques, que suelen centrarse en la rehabilitación o en el bienestar general, el Neurofitness es una metodología que se ha diseñado para optimizar el rendimiento cognitivo, gestionar el estrés y mejorar la calidad de vida. Su impacto va más allá del entrenamiento mental; es una herramienta transformadora que ayuda a prevenir el deterioro cognitivo y potencia el desarrollo personal. Es terapeuta ocupacional especialista en estimulación cognitiva y experta en entrenamiento cerebral. Lleva más de 20 años revolucionando el concepto del cuidado del cerebro, ayudando a miles de personas, sanas y enfermas, a sacarle el mejor potencial posible

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Cata, a ver si por favor nos puedes responder, con Alma y con Calma,

a las siguientes preguntas:

 

1. -¿Cuál es tu hobby preferido?

Me apasionan las plantas, la música y entrenar fuerza.

 

2. -¿A quién te gustaría tener como vecino?

A ti! 

 

3. -¿Dónde te gustaría pasar algún fin de año?

Cualquier lugar donde esté en Calma.

 

4. -¿De qué éxito te sientes más orgullosa?

De haber creído en mí.

 

5. -¿Qué auto regalo te harías?

Me lo hago cada día: dedicarme tiempo.

 

6. -Defínete en 3 palabras

Apasionada, luchadora y feliz.

 

7. -¿Cuál es tu frase preferida?

Soy capaz de hacer todo lo que me proponga.

 

8. -¿Qué cuadro te gustaría poder comprar?

Un Monet.

 

9. -En una orquesta, ¿qué instrumento te gustaría tocar?

El piano.

 

10. -¿Qué es lo que más te pone de buen/mal humor?

De buen humor despertarme cada día, y de mal humor las faltas de respeto.

 

11. -¿Qué te gustaría que dijesen de ti en tu funeral? 

Que estuvieran felices y no tristes, ya que siempre de alguna manera estaré en Sus vidas.

 

12. -¿Una lección de vida que quieras compartir?

Muchas! No hay errores ni equivocaciones, sino aprendizajes.

 

13. -¿Qué asignatura incluirías en las escuelas?

Sin lugar a dudas la Gestión emocional.

 

14. -¿Algún miedo (in)confesable?

Perder la independencia.

 

15. -¿Un sueño por cumplir?

Que el mundo entienda la importancia de entrenar sus cerebritos y conocerse a sí mismo.

 

16. -¿Qué manualidad te gustaría dominar?

La pintura.

 

17. -¿Quién es la persona más feliz que conoces?

Yo! ;) Cada uno tenemos un concepto diferente de felicidad.

 

18. -¿Qué es para ti lo más sorprendente del cerebro?

Es apasionante como te enseña algo cada día.

 

19. -¿Cuál es la mayor alegría que te ha dado el Neurofitness?

Muchas! La transformación tan bonita de la gente que lo practica.

 

20. -Y una última pregunta: ¿Qué pregunta me ha faltado hacerte y cuál sería la respuesta?

Te han faltado muchas! 😂 Es una indirecta para repetir ;). Por remarcar una: ¿Qué crees que te hace diferente al resto? Cada ser humano es único e irrepetible, y eso nos hace ser perfectamente imperfectos. Yo destacaría de mi mis ganas de cambiar el mundo a través de una sonrisa.

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